Ψυχολογικές στρατηγικές αντιμετώπισης για απώλειες χειρισμού

Οι ψυχολόγοι έχουν γράψει εκτενώς για τους αμυντικούς μηχανισμούς που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να εξαλείψουν πράγματα που είναι δυσάρεστα ή επιζήμια από την αντιληπτή πραγματικότητα τους. Μια καταστροφική επένδυση είναι ένα τέλειο παράδειγμα κάτι που κάποιος θα ήθελε να αντιστρέψει ή να αναιρέσει. Δυστυχώς, το ρολόι δεν μπορεί να γυρίσει πίσω και είναι καλύτερο να διαχειριστεί η διαδικασία ψυχολογικά παρά να προσπαθήσει να καλύψει τις ζημιές μέσω επικίνδυνων επενδύσεων. (Για σχετική ανάγνωση, δείτε: Η σημασία της εμπορικής ψυχολογίας και της πειθαρχίας.)

Δυσλειτουργικές στρατηγικές αντιμετώπισης

Όταν αντιμετωπίζουν απώλειες, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν δυσλειτουργικές στρατηγικές αντιμετώπισης. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Καταστολή: Η προσπάθεια να καταστείλει τα αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με μια απώλεια μπορεί να είναι δύσκολη και να επιστρέψει να σας στοιχειώσει. Τα οικονομικά προβλήματα και η απώλεια που προκαλείται από κινδύνους μπορούν εύκολα να μετατραπούν σε συζυγικά προβλήματα ή προβλήματα που σχετίζονται με τη σταδιοδρομία ή άγχος. Θα μπορούσατε να καταλήξετε να απογοητεύσετε την οικογένειά σας, τους συναδέλφους ή τους φίλους σας.
• Προβολή: Δεν είναι ασυνήθιστο για όσους αντιμετωπίζουν μεγάλη ζημιά να προσπαθήσουν να κατηγορήσουν τον εαυτό τους για κάποιον ή κάτι άλλο παρά για να αναλάβουν την ευθύνη για τις δικές τους κακές αποφάσεις ή την υπερβολική ανάληψη κινδύνων.
• Απόρριψη και αυταπάτη: Αυτές οι δυσλειτουργικές μέθοδοι αντιμετώπισης οδηγούν τους ανθρώπους να προσκολληθούν σε αποτυχημένες επενδύσεις με τη μάταιη ελπίδα ότι «θα ξαναγυρνούν». Αν έχετε αγοράσει ένα dud, είναι σχεδόν πάντα καλύτερο να το ξεφορτωθείτε και να βάζετε τα χρήματα που απομένουν σε κάτι ασφαλέστερο και πιο υγιές. Εν ολίγοις, μειώστε τις απώλειές σας και προχωρήστε.

Σωστές στρατηγικές αντιμετώπισης

Υποθέτοντας ότι δεν έχετε νόμιμη απαίτηση έναντι του πωλητή για τις απώλειές σας, ή δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να πάτε αυτή τη διαδρομή, είναι απαραίτητο να συμφωνήσετε με την κατάσταση. Ένας σημαντικός τρόπος αντιμετώπισης είναι απλά να μάθουμε από τα λάθη σας και να προσπαθήσουμε να αποκαταστήσουμε τις απώλειες με την πάροδο του χρόνου επενδύοντας καλά και με σύνεση στο μέλλον. Αυτό δεν είναι μια γρήγορη λύση ή "σίγουρος", αλλά σίγουρα έχει νόημα να προσπαθήσουμε. Αν αναλάβατε υπερβολικούς κινδύνους, έχετε εμπιστοσύνη στους λάθος ανθρώπους ή είστε απλά άτυχοι, μπορείτε να είστε πιο προσεκτικοί και να διαφοροποιήσετε περισσότερο το χαρτοφυλάκιο σας στο μέλλον. Ακόμα κι αν χρειαστούν χρόνια, ίσως να διαπιστώσετε ότι έχετε κάποια ή όλα αυτά πίσω, και είναι παρήγορο να νομίζετε ότι αυτό μπορεί να συμβεί. (Δείτε επίσης: Οι επενδυτές πρέπει να διακινδυνεύουν με διαφορετικό τρόπο, χωρίς κινδύνους.)

Λάβετε υπόψη ότι ορισμένες επενδύσεις απλά πηγαίνουν στραβά. Υπάρχουν ανίκανοι, ανήθικοι και ανέντιμοι άνθρωποι στη βιομηχανία και οποιοσδήποτε μπορεί να είναι θύμα. Αυτή είναι η ζωή και αυτό που δεν σας σκοτώνει μπορεί να σας κάνει πιο ισχυρούς.

Ο εξορθολογισμός είναι χρήσιμος, αλλά μόνο αν είναι ρεαλιστικός. Είναι σημαντικό να καταλάβετε τι κάνατε εσείς και οι άλλοι και γιατί. Για παράδειγμα, μπήκατε στον πειρασμό από το δέλεαρ μεγάλων χρημάτων, ή είχατε πέσει θύμα ψευδών υποσχέσεων ή ακόμα και απάτης; Η μετάβαση στο κατώτατο σημείο του τι συνέβη πραγματικά στο παρελθόν είναι ο καλύτερος τρόπος να προχωρήσουμε σε ένα καλύτερο μέλλον. Αλλά όταν ο εξορθολογισμός είναι πραγματικά αυταπάτη και συνεπάγεται ότι κατηγορείτε άλλους για τα δικά σας λάθη ή δεν αντιμετωπίζετε την πραγματικότητα, η διαδικασία γίνεται αρνητική. (Δείτε επίσης: Κατανόηση της Συμπεριφοράς των Επενδυτών.)

Σε περίπτωση ιδιαίτερα σοβαρών απωλειών και μάλιστα ενδεχομένως με εκείνων που δεν απειλούν την οικονομική επιβίωση ενός ατόμου, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες οι άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη ή ακόμα και απελπισία. Ως εκ τούτου, μπορούν να στραφούν σε εκείνες τις αρνητικές στρατηγικές αντιμετώπισης που συζητήθηκαν παραπάνω ή χειρότερα. Σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί επαγγελματική βοήθεια.

Τέλος, όσον αφορά την καλή επένδυση των χρημάτων σας στο μέλλον, μπορεί να αξίζει να χρησιμοποιείτε τη βοήθεια ενός ανεξάρτητου οικονομικού συμβούλου με καλό ιστορικό.

Η κατώτατη γραμμή

Ενώ η αλλαγή του παρελθόντος είναι αδύνατη, μπορείτε να ελέγξετε τον τρόπο με τον οποίο αντιδράτε σε αυτό. Η επιλογή σωστών στρατηγικών αντιμετώπισης θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε πιο γρήγορα και ίσως ακόμη και να σας επιτρέψει να ανακτήσετε οικονομικές απώλειες.