Καλύτερες πόλεις για συνταξιούχους να ηλικιωθούν με επιτυχία

Θα μπορούσαν όλοι αυτοί οι συνταξιούχοι στη Φλόριντα και την Αριζόνα να το κάνουν λάθος;

Επί δεκαετίες, οι ηλικιωμένοι Αμερικανοί έχουν μεταναστεύσει στο νότο μόλις εγκαταλείψουν το εργατικό δυναμικό, εγκαταλείποντας τις πολιτείες όπου μπορούν να απολαύσουν τον ήλιο όλο το χρόνο. Ωστόσο, σύμφωνα με μια έκθεση του Κέντρου για το Μέλλον της Γήρανσης του Ινστιτούτου Milken, μια ομάδα προβληματισμού που επικεντρώνεται σε θέματα οικονομικής και δημόσιας πολιτικής, δίνει μεγάλη έμφαση στον καιρό και ακόμη ευνοϊκούς φορολογικούς νόμους δεν οδηγεί αναγκαστικά σε ευτυχισμένη ζωή για ηλικιωμένους.

"Αυτοί οι παράγοντες είναι μόνο μέρος της σύνθετης υποδομής και του κοινωνικού πλαισίου που επηρεάζουν την υγεία, την παραγωγικότητα και το σκοπό καθώς οι άνθρωποι γερνούν", γράφουν οι συντάκτες Sindhu Kubendran και Liana Soll.

Το ινστιτούτο δημιούργησε τη δική του κατάταξη των καλύτερων πόλεων για την επιτυχή γήρανση, λαμβάνοντας υπόψη ένα μοναδικό σύνολο παραγόντων, όπως η ασφάλεια, η πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη, η χρηματοοικονομική ασφάλεια και η κινητικότητα. Η ομάδα χώρισε τη λίστα σε δύο κατηγορίες: μία για μεγάλες μητροπολιτικές περιοχές και μία για μικρότερες πόλεις.

Πέντε μεγάλοι Μετρό

Εδώ είναι οι πέντε πόλεις που κατέταξαν την υψηλότερη θέση στην κατηγορία των μεγάλων μητροπολιτικών περιοχών. Δύο από αυτούς βρίσκονται στη Γιούτα, ξεκινώντας από την πρώτη επιλογή.

1. Πρβο-Ορέμ, Γιούτα

Κορυφή της λίστας Milken για τις καλύτερες μεγάλες πόλεις για την επιτυχή γήρανση: οι δίδυμες πόλεις Provo και Orem της Γιούτα. Όπως και το Madison και το Durham-Chapel Hill (πόλεις 2 και 3), η παρουσία ενός μεγάλου ινστιτούτου τριτοβάθμιας εκπαίδευσης - στην περίπτωση αυτή του Πανεπιστημίου Brigham Young - το καθιστά ένα ιδανικό σημείο για δια βίου μάθηση. Είναι επίσης ένας τόπος που διαθέτει υψηλότερο από το μέσο ποσοστό εθελοντισμού μεταξύ των ενηλίκων μεγαλύτερης ηλικίας, απόδειξη ότι οι κάτοικοι είναι πρόθυμοι να δώσουν πίσω στην κοινότητά τους.

Και επειδή βρίσκονται κοντά σε πέντε εθνικά πάρκα σε μια χώρα που είναι γνωστή για τη φυσική της ομορφιά, οι δύο πόλεις διευκολύνουν επίσης την καθοδήγηση ενός ενεργού τρόπου ζωής. Όπως και στο Salt Lake City, οι κάτοικοι του Provo και του Orem έχουν χαμηλά ποσοστά διαβήτη, παχυσαρκίας και νόσου Αλτσχάιμερ.

2. Madison, Wis.

Ο επιλαχόντης μεταξύ των μεγαλύτερων πόλεων είναι το Madison, η πρωτεύουσα του κράτους και το σπίτι του Πανεπιστημίου του Wisconsin. Παρά τις ψυχρότερες χειμερινές θερμοκρασίες, οι κάτοικοι του Madison κάνουν πολλά περπάτημα, χάρη στη φιλική προς τους πεζούς διαρρύθμιση και τη φήμη για την ασφάλεια.

Η πόλη κατατάσσεται σε ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα όσον αφορά τα μέτρα υγειονομικής περίθαλψης, με πρόσβαση σε μεγάλη προσφορά φορέων πρωτοβάθμιας περίθαλψης και φυσικοθεραπείας. Πολλά από τα τοπικά νοσοκομεία προσφέρουν γηροκομεία, μονάδες Alzheimer και rehab, καθιστώντας ευκολότερη την εξειδικευμένη φροντίδα που χρειάζονται κάποια άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.

3. Durham-Chapel Hill, NC

Το τρίτο σημείο είναι ένα άλλο ζευγάρι κολεγιακών πόλεων, το Durham και το Chapel Hill, το οποίο φιλοξενεί το Πανεπιστήμιο Duke και το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας αντίστοιχα. Μέρος του αναπτυσσόμενου ερευνητικού τριγώνου του κράτους, οι πόλεις προσφέρουν χαμηλή ανεργία στους ηλικιωμένους κατοίκους και αυτό που οι Kubendran και Soll αποκαλούν "κουλτούρα εθελοντισμού".

Η περιοχή κατέλαβε την υψηλότερη θέση μεταξύ των μεγαλύτερων περιοχών του μετρό για την υγειονομική περίθαλψη, σε μεγάλο βαθμό λόγω των κορυφαίων νοσοκομείων της και της πρόσβασης σε υπηρεσίες γηριατρικής και Alzheimer. Απολαμβάνει επίσης μεγάλο αριθμό παρόχων πρωτοβάθμιας φροντίδας, καθιστώντας απλούστερο για τους κατοίκους να αποκτήσουν βασικές ιατρικές υπηρεσίες.

4. Σολτ Λέικ Σίτι, Γιούτα

Περιτριγυρισμένο από τη μαγευτική Μεγάλη Αλάτι Λίμνη και την οροσειρά Wasatch, το Salt Lake City είναι το ιδανικό σπίτι για ηλικιωμένους που απολαμβάνουν το ύπαιθρο. Δεν είναι λοιπόν περίεργο το γεγονός ότι έχει έναν από τους πιο υγιείς ενήλικες πληθυσμούς στη χώρα.

Αλλά αυτό δεν είναι όλη η πόλη έχει να προσφέρει. Έχει επίσης πολυάριθμα πολιτιστικά αξιοθέατα και υψηλό ποσοστό απασχόλησης μεταξύ αυτών των 65 ετών και άνω. Το τελευταίο συμβάλλει στη χαμηλή επίπτωση της φτώχειας στους ηλικιωμένους και στις ανισότητες χαμηλού εισοδήματος.

5. Des Moines-West Des Moines, Αϊόβα

Ακόμη και μεταξύ των "μεγάλων" σταθμών στην κατάταξη του Milken, οι πόλεις που κατέχουν την υψηλότερη τάση τείνουν να προσφέρουν λιτότητα και χαμηλό κόστος ζωής. Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι σίγουρα αληθινά για το Des Moines και το West Des Moines, ένα ζευγάρι ασυναγώνιστων πόλεων στην κεντρική Αϊόβα.

Σύμφωνα με τη μελέτη Milken, η περιοχή φιλοξενεί μια ισχυρή επιχειρηματική κοινότητα - χάρη στις πολλαπλές ασφαλιστικές εταιρείες που βρίσκονται εκεί και με σχετικά χαμηλό κόστος μακροχρόνιας περίθαλψης. Ίσως πιο περίεργο είναι η ακμάζουσα πολιτιστική της σκηνή, η οποία παρέχει πολλά για να κρατήσει τους ντόπιους συνταξιούχους που ασχολούνται.

Κορυφαία πέντε μικρά κέντρα

Εδώ είναι οι πέντε πόλεις που κατέταξαν την υψηλότερη θέση στην κατηγορία των μικρών μητροπολιτικών περιοχών. Η Αϊόβα εμφανίζεται και πάλι, με δύο από τις πέντε πόλεις αυτής της λίστας, καθιστώντας το κράτος με τις πιο καλές επιλογές για συνταξιούχους στις πρώτες 10.

1. Αϊόβα, Αϊόβα

Παρά τους πιό ψυχρούς χειμώνες, οι μεσοδυτικές πόλεις κυριαρχούν στον κατάλογο των καλύτερων μικρών μετρό. Στην κορυφή της λίστας βρίσκεται το Iowa City, όπου οι κάτοικοι βρίσκονται πολύ κοντά στο Πανεπιστήμιο της Αϊόβα. Το σπίτι στο πρωτοποριακό εργαστήριο των συγγραφέων, το πανεπιστήμιο είναι από πολύ καιρό ένα κέντρο για καλλιτέχνες και αφηγητές. Είναι μια διάκριση που οδήγησε την UNESCO να χαρακτηρίσει την πόλη ως "πόλη λογοτεχνίας".

Μια αγάπη της ανάγνωσης φαίνεται να μεταφέρεται στον γενικό πληθυσμό. οι κάτοικοι είναι ασυνήθιστα ενεργοί χρήστες βιβλιοθηκών. Δουλεύοντας επίσης υπέρ της πόλης είναι ένα ισχυρό σύστημα δημόσιων συγκοινωνιών και η διαθεσιμότητα παρόχων ειδικής φροντίδας όπως οι ορθοπεδικοί χειρουργοί και τα νοσοκομεία.

2. Manhattan, Kan.

Με την πρόσβαση σε μια σημαντική βάση στρατού, το Fort Riley και ένα περίφημο κέντρο εκμάθησης, το Πανεπιστήμιο του Κάνσας, οι κάτοικοι αυτής της μεσοδυτικής πόλης επωφελούνται από ένα σταθερό οικονομικό περιβάλλον και εξειδικευμένη ιατρική περίθαλψη. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό είναι η αφθονία των εγκαταστάσεων υγειονομικής περίθαλψης για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων των κέντρων αποκατάστασης και των μονάδων του Alzheimer.

Είναι επίσης μια πόλη φιλική προς τους πεζούς με άφθονη προσφορά βιβλιοθηκών και ομάδων πολιτών για να κρατήσει τους συνταξιούχους απασχολημένους. Επιπλέον, το Μανχάταν έχει υψηλό ποσοστό εθελοντισμού, αποδεικνύοντας ότι οι κάτοικοί του αισθάνονται συνδεδεμένοι με την κοινότητά τους.

3. Ames, Αϊόβα

Ένα από τα κλειδιά για να μένεις νέοι είναι να είσαι ενεργός, σωματικά και γνωστικώς. Η Ames, Iowa, μια πόλη με πάνω από 66.000 κατοίκους, υπερέχει και στις δύο κατηγορίες.

Παρά τους μάλλον δροσερούς χειμερινούς καιρούς, οι ντόπιοι μπορούν να επωφεληθούν από τον ασυνήθιστα υψηλό αριθμό εσωτερικών γυμναστηρίων της πόλης. Και με την εκλεκτική πολιτισμική σκηνή, προσφέρει στους ηλικιωμένους ενήλικες μια αρκετά καλή ψυχική προπόνηση, επίσης.

4. Columbia, Mo.

Όπως πολλές πόλεις υψηλού επιπέδου, η Κολούμπια είναι ένα παράδειγμα του πώς οι πόλεις των κολλεγίων μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικές θέσεις όχι μόνο για τους νεότερους ενήλικες, αλλά και για όσους μεγαλώνουν εδώ και χρόνια. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η παρουσία του πανεπιστημίου του Μισσούρι συμβάλλει στη δημιουργία ενός καλά μορφωμένου πληθυσμού και ενός σταθερού οικονομικού κλίματος.

Άλλοι παράγοντες που εργάζονται υπέρ της Κολούμπια: Προσιτές εγκαταστάσεις ανώτερης διαβίωσης και μεγάλο αριθμό παρόχων υγειονομικής περίθαλψης στο σπίτι.

5. Sioux Falls, SD

Στην πέμπτη θέση βρίσκεται ο Sioux Falls, SD, αν και η μέση υψηλή θερμοκρασία τον Ιανουάριο είναι μόνο 26 F.

Αυτό που κάνει η πόλη είναι η πρόσβαση σε υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης υψηλής ποιότητας και η ισχυρή τοπική οικονομία. Κατατάσσεται κοντά στην κορυφή όσον αφορά το εισόδημα και την ανάπτυξη μικρών επιχειρήσεων. Επιπλέον, ο Sioux Falls ξοδεύει γενναιόδωρα τον ηλικιωμένο πληθυσμό του, βοηθώντας τους κατοίκους να διατηρήσουν την ανεξαρτησία τους σε προχωρημένη ηλικία.

Η κατώτατη γραμμή

Η μελέτη Milken Institute παρέχει μια νέα προοπτική για τις ιδιότητες που οι ενήλικες πρέπει να αναζητήσουν στην πόλη όπου θα περάσουν τα επόμενα χρόνια. Προτείνει ότι οι περιοχές του μετρό δεν χρειάζεται να έχουν μεγάλο χρόνο για να είναι ένας ελκυστικός προορισμός στη συνταξιοδότηση. Έχοντας ένα πανεπιστήμιο, από την άλλη πλευρά, σίγουρα βοηθάει.